Αφού ο Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ “χάρισε” τη χθεσινή προπόνηση στους παίκτες του, καθώς υπήρξε καθυστέρηση στην άφιξη στο Σίνταμ από το Ρότερνταμ, η πρώτη προπόνηση επί ολλανδικού εδάφους έγινε σήμερα.


Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση και ακολούθησαν: αερόβιο τρέξιμο, κατοχή σε μικρούς χώρους, αερόβιο τρέξιμο, κατοχή σε μεσαίους χώρους, αερόβιο τρέξιμο, παιχνίδι κατοχής με εστίες και ολοκληρώθηκε με παιχνίδι με τέσσερις εστίες και τερματοφύλακες σε μεγάλο χώρο.

Προπόνηση έχει προγραμματιστεί και το απόγευμα της Πέμπτης (17/7).
Λ.δ.Θ.



















































